YOGA i mørket – Kakao, klang og kærlig ro

Når mørket falder på, og juletravlheden begynder at lure i horisonten, inviterer vi til en aften, hvor tempoet bliver sat helt ned.
Tag en pause fra to-do-lister, skærmtid og sukkerchok – og kom med til en skøn november-workshop med kakao-ceremoni, let yoga og meditation.

Du får lov til at lande i kroppen, åbne hjertet og nyde den hjertevarmende kakao (ja, den ægte ceremoni-kakao – ikke pulver fra dåse).
Sammen med syngeskålenes klang og Anett Lotus’ rolige guidning finder vi ro midt i alt det, der larmer.

Helt praktisk:
Medbring dit yndlingskrus, en yogamåtte og et tæppe.
Kom i afslappet tøj – glitter kan du gemme til december.
Billetprisen er inkl. kakao (heldigvis!).

En stille stund med egenomsorg og varme – lige inden julen for alvor går løs.
Aftenen arrangeres i samarbejde med LOF Syd.