Yoga i mørket
Træd ind i et helt særligt mørke, hvor sanserne tager over. Tag med på en rejse gennem blide stræk og dybe åndedræt.
Velkommen til ‘Yoga i mørket’, en sanselig oplevelse af fred og ro arrangeret af Kulturhuset Bispen og LOF Syd.
Så snart lyset slukkes, er Anett Lotus’ stemme din eneste vejledning. I det dybe mørke fortaber du dig i hendes ord, der guider din krop gennem øvelser, der beroliger nervesystemet og sænker dine skuldre. Du forlader tankerne og synker ned i kroppens sprog. Mørket bliver din allierede, der hjælper dig med at slippe bekymringerne.
I denne stille stund med egenomsorg forbereder du dig på den kommende juletravlhed og festligheder. Medbring din egen yogamåtte, ifør dig behageligt tøj og pak dig ind i et varmt tæppe, som vil omfavne dig under denne sanselige rejse.
Billetprisen inkluderer en kildevand.
Velkommen til at finde fred midt i mørket og genopladning inden juletidens travlhed.
